清齿的危害与副作用,清齿的副作用及术后注意事项

牙齿的美白程度对于任何人来说都非常的重要，拥有洁白整齐的牙齿可以使一个人的笑容更加的灿烂迷人，但是有些人长期喜欢吃零食，导致了牙齿出现了发黑，没有光泽的现象，这种现象的发生非常的影响整体的面部气质，所以就会去选择清齿技术来使牙齿变的洁白整齐，清齿后注意不要着急的进食辛辣生冷以及坚硬的食物，之后不要用力吮吸，或用舌头舔拭牙齿，以免发生不好的现象。清齿的危害与副作用,清齿的副作用及术后注意事项？

清齿后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。

清齿后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，术后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤清齿及使用牙线。

另外，人类有两颗牙齿。宝宝的乳牙从半岁到两岁萌出，恒牙从六岁左右开始换乳牙，一般到14岁。医学上称之为混合牙列期。这个阶段口腔卫生不好护理，恒牙在口腔停留时间长，尤其是牙列不齐。所以恒牙列很难自理。

一.清齿的危害与副作用,清齿的副作用及术后注意事项

2、清齿水温和适宜，不宜过冷或过热，因为牙齿受到骤冷或骤热的影响，不但容易引起牙龈出血，而且影响牙齿的寿命。

3、除了早晚各清齿一次外，应坚持饭后漱口。晚上睡前清齿更为重要，因为如果不清齿，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生的细菌、食物残渣与唾液的钙盐沉积易形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

4、牙缝和牙龈线容易塞食物残渣，清齿的时候要特别注意清洁，确保每个牙齿都要刷干净，一般需要三分钟左右的时间。

我们日常使用的牙刷还达不到很好的清洁牙菌斑的要求，哪怕是清齿习惯很好，哪怕你清齿方法很到位，牙缝里的牙菌斑还是很难去除干净的，因此清齿还可以配合使用牙线。

二.清齿后应该注意什么？ 怎样才能保持清齿？

1、清齿后暂时少吃热、冷、深色的食物。部分患者清齿后会出现牙齿敏感。这主要是因为裸露的根部在清齿前被牙结石包围，阻挡了冷热刺激。为了减轻疼痛，清齿后短时间内避免接触冷热食物，让牙齿有一个适应过程，症状就会得到缓解。由于刚洗过的牙齿很容易染色，所以在清齿后的1-2周内不要吃巧克力、番茄酱、酱油等深色食物和茶、咖啡、可乐等深色饮料，尽量不要抽烟。

2、清齿后的牙齿对冷热极为敏感，也会感到酸痛。这种症状是暂时的，通常会在一周内消失。如果症状持续存在，可以考虑购买一些抗敏感牙膏，一般使用一个月就会好转。

3、很多人清齿后牙缝会变大。其实这只是为了恢复牙齿的真面目，并不是因为脱屑造成的。牙结石的堆积和牙龈的炎症会导致牙龈局部肿胀以填补牙齿之间的缝隙。去除牙结石后，牙龈的肿胀逐渐消退，牙齿之间的缝隙变得明显。

4、清齿后尽量不要用力吸吮，或者舔舌头、用手指触摸牙龈等。一周内不要用牙线、牙签、硬毛牙刷清齿，以防导致持续出血的意外一般建议用中等硬度的软毛牙刷轻轻清齿，以减少刺激，让原本健康的牙龈更快恢复。照常清洁牙齿一段时间后，如因故突然出血，请到医院或诊所复诊或直接联系主治医师。

5、很多人觉得清齿就结束了。其实清齿后还有一个重要的环节——抛光，可以让牙齿完全光滑。因为清齿后牙齿表面不光滑，常有肉眼难以分辨的残留色素和微小牙结石。在唾液中钙盐的催化作用下，牙石会比以前更快地沉积，必须用抛光装置抛光牙齿表面，使牙齿光亮，以达到延缓色素沉着的目的。而很多人通常只做初步的清洁工作，省去了打磨牙面的步骤。

当然，除了以上几点，关键还是要好好清齿，学会使用牙缝刷。光靠医生的清洁和治疗是不够的，还需要自己的细心保养。（编辑3002）